每個(gè)人的情緒都是一棵長滿可能的樹,有盛情熱烈的綻放,也有悄悄凋落的小花。為幫助同學(xué)們正確面對(duì)自己的情緒,傳遞快樂,告別內(nèi)耗,找到合適的解壓方式,材料學(xué)院舉辦了“情緒交換商店”心情分享活動(dòng)。

  

  

59日,活動(dòng)在長山校區(qū)東苑食堂門口拉開了帷幕。桌子上擺放著兩個(gè)箱子,上面分別寫著“快樂共享箱”和“情緒垃圾桶”。“快樂共享箱”是同學(xué)們共同的快樂倉庫,參與者們紛紛書寫下自己的幸福瞬間,這些美好的回憶充實(shí)了大家的快樂庫存。通過分享,參與者們不僅感受到了個(gè)體的歡笑,更激發(fā)了共同的快樂能量,為這個(gè)夏天填充進(jìn)美好的獨(dú)家記憶。

  

  

  

“情緒垃圾桶”則盛下了大家的煩惱和困惑。在這里,大家敞開心扉,將自己的負(fù)面情緒記錄下來,以一種獨(dú)特的方式宣泄了內(nèi)心的壓力。這個(gè)垃圾桶并非僅僅是一個(gè)容器,更是一個(gè)釋放情感的安全港,讓參與者們?cè)谠V說中找到了理解和共鳴。

活動(dòng)的最后,大家擊掌為盟,共譜歡樂頌。參與者們選取自己喜歡的顏色,在同一張白紙上按下手掌并畫出輪廓,約定好一起快樂出發(fā),告別焦慮!

 

  

  

快樂永遠(yuǎn)比煩惱多,此次活動(dòng)的開展不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)表達(dá)情緒、釋放情緒的平臺(tái),讓他們感受到了來自他人的關(guān)心和祝福,收獲了溫暖與快樂,同時(shí)也幫助大家學(xué)習(xí)到了更多改善情緒和釋放壓力的方法,用樂觀積極的生活態(tài)度,做情緒的主人。