春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。為在日常工作中遵循學(xué)生心理困惑與季節(jié)對(duì)應(yīng)的規(guī)律，精準(zhǔn)對(duì)焦學(xué)生在各個(gè)階段成長(zhǎng)中的需要。10月份，材料學(xué)院開(kāi)展了“四季育心”心理健康教育系列活動(dòng)。

  “閑情逸致，安適如常”心理趣味活動(dòng)

10月13日，材料學(xué)院心理協(xié)會(huì)聯(lián)合蒲公英義工站在長(zhǎng)山校區(qū)西操場(chǎng)開(kāi)展“閑情逸致，安適如常”活動(dòng)。通過(guò)“同心板”、“ 無(wú)意誘導(dǎo)”、 “你畫(huà)我猜”等趣味小游戲。同學(xué)們得以暫時(shí)放下繁重的學(xué)業(yè)與生活壓力，盡情享受悠閑的校園時(shí)光，感受大學(xué)生活的寧?kù)o與美好。這些分組合作的游戲不僅培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、密切合作的團(tuán)隊(duì)精神和利他意識(shí)，更增強(qiáng)了他們的抗壓能力。

 “心語(yǔ)心愿，辯己知心” 情緒傳遞活動(dòng)

10月27日，材料學(xué)院心理協(xié)會(huì)在篤學(xué)樓101教室，開(kāi)展“心語(yǔ)心愿，辯己知心”情緒傳遞活動(dòng)。活動(dòng)通過(guò)情緒“小火車(chē)”、 “要愛(ài)自己呀”、“大偵探福爾摩斯”三個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生們聆聽(tīng)他人、傳遞情緒、辨別情緒、釋放情緒、掌控情緒。活動(dòng)中，同學(xué)們用卡片寫(xiě)下自己的各種情緒并傳遞給他人，分享自己對(duì)積極情緒的認(rèn)識(shí)，共同探討消極情緒的調(diào)節(jié)方法。

通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們不僅收獲了知識(shí)和技能，更在認(rèn)知上得到了成長(zhǎng)，為他們調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)感情提供了多樣化的渠道和專業(yè)指導(dǎo)。大家紛紛表示，此次活動(dòng)讓他們更加了解自我情緒，找到了情緒調(diào)節(jié)的方法，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活注入了新的動(dòng)力。

10月29日晚，材料學(xué)院心理協(xié)會(huì)在材料樓518會(huì)議室召開(kāi)“四季育心”心理健康教育系列活動(dòng)總結(jié)會(huì)。全體心理委員分享了活動(dòng)心得體驗(yàn)，心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師王遠(yuǎn)杰總結(jié)了系列活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，傳達(dá)了學(xué)校的相關(guān)要求并鼓勵(lì)全體心理委員深入學(xué)習(xí)心理知識(shí)，心理協(xié)會(huì)要做好服務(wù)保障，為學(xué)院、班級(jí)的心理工作貢獻(xiàn)力量，為全體同學(xué)的心理健康保駕護(hù)航。

本年度，材料學(xué)院圍繞“五育潤(rùn)心 沐光同行”主題，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)方案，努力打造學(xué)院精品心理活動(dòng)，宣傳鼓勵(lì)全體學(xué)生參與心理活動(dòng)。在校心理健康教育中心指導(dǎo)下，“四季育心”系列活動(dòng)得以順利開(kāi)展，為踐行以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心的理念，構(gòu)建五育潤(rùn)心的良好校園文化氛圍打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

撰稿：丁震宇、王遠(yuǎn)杰

審核：楊海濤