為落實學(xué)校“全員、全程、全方位”心理健康教育工作要求，進(jìn)一步夯實四級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，材料學(xué)院于2025年11月組織開展了“四季育心，護(hù)航青春”心理健康教育系列活動。活動以“四季”為脈絡(luò)，緊扣秋冬季心理特點，通過沉浸式、互動式體驗，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注內(nèi)心成長，營造溫暖積極的校園文化氛圍。

秋沉冬暖，執(zhí)筆敘情話成長

11月1日，首場活動在長山校區(qū)東操場舉行。活動圍繞“秋季心靈沉季”與“冬季心靈暖季”兩大主題展開。在“秋日感恩書信”環(huán)節(jié)，同學(xué)們匿名抽取姓名，寫下對身邊人的感謝與祝福，投入“漂流箱”后隨機抽取并朗讀他人信件，在溫馨的互動中傳遞溫暖與感動。

隨后的“冬季故事接龍”，同學(xué)們圍繞“初雪”“熱可可”等冬日關(guān)鍵詞，共同編織溫暖故事。在輕松愉悅的氛圍中，大家放下拘束、增進(jìn)交流，讓心靈在協(xié)作中相互貼近。

秋療冬陽，舊物敘語憶初心

11月29日，第二期活動在戶外草坪與室內(nèi)同步開展。“秋日療愈”環(huán)節(jié)中，心理老師引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行正念行走、自然冥想與呼吸訓(xùn)練，幫助大家在自然環(huán)境中放松身心、整理情緒。

室內(nèi)“舊物新說，團(tuán)體互助”活動則邀請同學(xué)們攜帶一件承載記憶的舊物，分享其背后的故事與情感。鑰匙扣、保溫杯、筆記紙……平凡物件被賦予“勇氣”“堅持”“傳承”等新涵義，成為情感交流的紐帶。活動現(xiàn)場還設(shè)有趣味游戲區(qū)，同學(xué)們在運動中釋放壓力，收獲快樂。

 本次活動突破傳統(tǒng)心理教育形式，融合季節(jié)變遷與心理成長，借助戶外體驗、團(tuán)體協(xié)作、情感表達(dá)等多種方式，進(jìn)一步織密心理支持網(wǎng)絡(luò)。材料學(xué)院將繼續(xù)深化“四季育心”品牌內(nèi)涵，圍繞“春之萌發(fā)”“夏之舒展”拓展主題活動，持續(xù)優(yōu)化活動設(shè)計，切實護(hù)航學(xué)子心靈成長。

撰稿：譚瑞雪、汪玉茹

審核：楊海濤